调节电脑屏幕亮度刻不容缓。有的电脑屏幕亮度会让我们的眼睛感到一些不舒服，但是有些朋友就觉得这是小问题，看一会忍忍就过去了。其实过强的亮光会大量消耗眼睛视网膜杆细胞的感光物质——视紫红质，这也是现在近视儿童越来越多的原因。还等什么，赶紧过来看看怎么调节的吧

大家都知道由于过强过弱的电脑屏幕会造成视力暂时性减退。因此，把电脑亮度调整为柔和适中才是对眼睛最好的。但是一些小伙伴不清楚怎么调电脑亮度。接下来，我就和大家分享设置电脑亮度的方法

1、点击电脑桌面左下角的开始按钮，选择控制面板

调整电脑亮度图-1

2、选择外观和个性化

调整电脑亮度图-2

3、在打开页面中，选择显示

调节屏幕亮度图-3

4、在打开页面的左侧栏里，选择调整亮度

怎么调电脑亮度图-4

5、这时，在页面的下方有一个屏幕亮度的滑动工具条，拖动就可以进行屏幕亮度的更改了

调节屏幕亮度图-5

以上就是电脑亮度怎么调的方法啦，希望可以帮助到你